11個月寶寶積食可能是餵養不當、胃腸動力不足、消化酶分泌不足、腸道菌群失調、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加活動、藥物治療等。
1. 餵養不當：11個月寶寶消化系統尚未發育完善，若一次性餵食過多、餵食過於頻繁，或添加輔食種類不當、質地過硬，超出寶寶消化能力，就易導致積食。應合理調整餵養方式，遵循少量多次原則，根據寶寶消化情況逐漸添加輔食，選擇易消化的食物，如小米粥、南瓜泥等。
2. 胃腸動力不足：寶寶胃腸蠕動功能較弱，消化速度慢，食物在胃腸道內停留時間過長，易引發積食。可適當增加寶寶活動量，如讓寶寶多爬行，做簡單的嬰兒操等，促進胃腸蠕動，幫助消化。
3. 消化酶分泌不足：寶寶體內消化酶分泌量相對較少，影響對食物的消化分解，導致積食。遵醫囑用藥，如復方胃蛋白酶散、多酶片、乳酶生片，可補充消化酶，增強消化功能。
4. 腸道菌群失調：寶寶腸道內有益菌數量減少，有害菌增多，會破壞腸道微生態平衡，影響消化吸收，造成積食。可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊，調節腸道菌群，改善消化功能。
5. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不當，著涼後會引起胃腸道功能紊亂，出現積食症狀。要注意寶寶腹部保暖，可使用肚兜，也可用溫熱毛巾熱敷腹部，緩解不適。
日常要密切關注寶寶的消化情況和精神狀態，根據寶寶的消化能力合理調整飲食結構和餵養量。添加輔食要循序漸進，避免操之過急。同時注意腹部保暖，適當增加戶外活動，增強寶寶體質，促進消化功能的正常發育。
