腳背筋膜炎主要表現為腳背疼痛、壓痛等症狀，治療方法包括多種保守與非保守手段。
一、腳背筋膜炎的表現：
1. 疼痛：多為隱痛、酸痛，在長時間行走、站立或運動後疼痛加劇，休息後可緩解。隨著病情發展，疼痛可能會持續存在，影響日常活動。
2. 壓痛：在腳背的筋膜附著點處，如跟腱附著點等部位，有明顯的壓痛感，按壓時疼痛較為突出。
3. 腫脹：部分患者腳背可能出現輕度腫脹，外觀上可見局部比正常部位略顯飽滿。
4. 活動受限：由於疼痛，患者在進行腳背屈伸、旋轉等活動時會感到不適，活動範圍可能會受到一定程度的限制。
2.腳背筋膜炎的建議
1. 一般治療：休息是基礎，減少足部的負重和活動，避免長時間行走或站立。同時可進行熱敷，如使用熱毛巾或熱水袋敷於患處，每次15 - 20分鐘，每天數次，促進血液循環，緩解疼痛。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬等。也可外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，通過皮膚滲透發揮作用。
3. 物理治療：按摩能放鬆緊張的筋膜和肌肉，緩解疼痛；針灸刺激特定穴位，調節氣血運行；理療如紅外線照射、超聲波治療等，改善局部組織代謝，減輕炎症。
4. 手術治療：對於保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如筋膜松解術等，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
治療過程中要嚴格遵循醫生的指導，按時用藥、進行物理治療。治療期間避免劇烈運動和過度勞累，防止病情反復。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫調整治療方案。
