不存在最嚴重的感冒類型，常見的如普通感冒、流感，較為罕見的如腺病毒感染、鼻病毒感染等都可能因個體差異而有不同嚴重程度。
1. 普通感冒：通常由多種病毒引起，如冠狀病毒、副流感病毒等。症狀相對較輕，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等，一般一周左右可自愈，但在身體抵抗力較差或引發併發症時，也可能出現較為嚴重的情況，如併發中耳炎、鼻竇炎等。
2. 流感：由流感病毒引起，傳染性強、傳播速度快。起病急，症狀比普通感冒嚴重，常伴有高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身症狀，還可能引發肺炎、呼吸衰竭等嚴重併發症，對老年人、兒童、孕婦及患有慢性疾病的人群危害較大。
3. 腺病毒感染：可引起呼吸道、胃腸道、尿道和膀胱、眼、肝臟等多器官病變。在呼吸道方面，可出現發熱、咳嗽、咽痛、流涕等症狀，嚴重時可能導致肺炎，尤其在兒童中可能引發較為嚴重的病情。
4. 鼻病毒感染：是引起普通感冒的主要病原體之一。症狀多為流涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛等，多數病情較輕，但在特定人群中，如免疫力低下者，也可能導致病情加重，出現支氣管炎等併發症。
感冒嚴重程度因個體的健康狀況、免疫力等因素而異。日常生活中要注意加強鍛鍊、均衡飲食、規律作息，增強自身免疫力，在流感高發季節注意防護，必要時及時就醫並遵醫囑治療。
