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如何緩解胃酸反流的症狀

發佈時間:2025-07-19 09:48:14

改變生活方式、藥物治療、手術治療等可緩解胃酸反流的症狀。

1. 改變生活方式:避免進食過飽,睡前3小時內不進食,睡覺時可將床頭抬高15 - 20釐米,利用重力作用減少夜間胃酸反流。避免食用辛辣、油膩、酸性食物,以及咖啡、濃茶、巧克力等,這些食物會刺激胃酸分泌或降低食管下括約肌壓力,加重反流。同時要戒煙限酒,煙草中的尼古丁和酒精都會影響食管下括約肌功能。

2. 藥物治療:常用藥物有質子泵抑制劑,如奧美拉唑、蘭索拉唑等,能抑制胃酸分泌;H2受體拮抗劑,像西咪替丁、雷尼替丁等,可減少胃酸生成;促胃腸動力藥,例如多潘立酮、莫沙必利等,能促進胃排空,減少胃酸反流。具體用藥需在醫生指導下進行。

3. 手術治療:對於藥物治療無效或病情嚴重的患者,可考慮手術治療,如腹腔鏡下胃底折疊術,通過手術加強食管下括約肌功能,減少胃酸反流。但手術有一定風險,需謹慎評估。

日常生活中要多留意自身症狀,盡量保持規律的作息與飲食。若症狀持續不緩解或加重,務必及時就醫,嚴格遵循醫生的診斷與治療方案,切不可自行隨意用藥或改變治療方式,以免延誤病情。

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