腰肋骨骨折可通過臥床休息、固定胸廓、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 臥床休息：腰肋骨骨折後，身體需要時間來恢復，臥床休息能減少骨折部位的活動和受力，避免骨折斷端移位加重損傷。患者需選擇硬板床，保持仰臥位或側臥位，避免頻繁翻身和劇烈活動。一般建議臥床休息 2 - 3 個月，具體時長根據骨折愈合情況而定。在此期間要注意預防壓瘡，定時翻身，保持皮膚清潔乾燥。
2. 固定胸廓：通過使用胸帶等工具對胸廓進行固定，能起到穩定骨折斷端的作用，減輕疼痛，有利於骨折愈合。胸帶固定要鬆緊適度，過緊可能影響呼吸和血液循環，過松則起不到固定效果。固定期間要密切觀察胸部皮膚情況，若出現紅腫、瘙癢等不適及時調整。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如傷科接骨片、雲南白藥膠囊、骨肽片。傷科接骨片具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能促進骨折部位的血液循環，加快骨折愈合；雲南白藥膠囊可化瘀止血、活血止痛、解毒消腫，減輕骨折處的腫脹和疼痛；骨肽片能調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成，增強骨密度，助力腰肋骨骨折恢復。
4. 物理治療：常見的有熱敷、紅外線照射等。熱敷能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉痙攣，每天可熱敷 3 - 4 次，每次 15 - 20 分鐘。紅外線照射利用熱效應，改善骨折部位的營養供應，加快新陳代謝，促進骨折愈合，每周可進行 3 - 5 次治療。
5. 手術治療：對於骨折移位明顯、影響呼吸功能或合併有其他嚴重併發症的腰肋骨骨折患者，可能需要進行手術治療。手術通過切開復位內固定等方式，使骨折斷端恢復到正常位置，並使用鋼板、螺釘等器械進行固定，為骨折愈合創造良好條件。手術風險相對較高，術後需密切觀察患者生命體徵和傷口恢復情況。
腰肋骨骨折恢復期間，要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，以促進骨折愈合。同時要按照醫生的囑咐定期復查，瞭解骨折愈合進度，不可自行過早活動或負重，以免影響恢復效果。
