腰間盤突出急性期可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、牽引治療、手術治療等方法應對。
1. 臥床休息：腰間盤突出急性期時，突出的椎間盤組織會壓迫周圍神經等結構，引發疼痛等不適。臥床休息能減輕腰部承受的壓力，讓腰部肌肉放鬆，減少對突出椎間盤的進一步刺激，緩解疼痛。患者需選擇硬板床，盡量保持仰臥位，可在膝蓋下方墊一個薄枕頭，使膝關節微屈，這樣能降低腰部肌肉的張力，減輕椎間盤對神經的壓迫。一般建議嚴格臥床休息 3 - 7 天，期間盡量減少起身活動。
2. 物理治療：對於腰間盤突出患者，物理治療能促進局部血液循環，減輕炎症水腫，緩解疼痛。常見的熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴張，加快血液流動，帶走炎性物質。可使用熱毛巾或熱水袋敷於腰部疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。按摩能調整脊柱關節位置，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤對神經的壓迫。但需由專業人員操作，力度適中，避免加重損傷。還有針灸，刺激特定穴位，調節經絡氣血，起到止痛效果。
3. 藥物治療：腰間盤突出急性期疼痛明顯，藥物治療能有效緩解症狀。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，它能抑制前列腺素的合成，減輕炎症反應，從而緩解疼痛；甲鈷胺片可營養神經，促進受損神經的修復和再生，改善神經功能；雙氯芬酸鈉腸溶片具有抗炎、鎮痛作用，能減輕局部炎症，緩解疼痛症狀。具體用藥劑量和療程需嚴格按照醫生的囑咐，不可自行增減藥量。
4. 牽引治療：牽引治療通過拉開椎間隙，增加椎間隙寬度，降低椎間盤內壓力，促使突出的椎間盤部分回納，減輕對神經根的壓迫。一般採用骨盆牽引，患者仰臥位，通過牽引裝置對骨盆施加一定的牽引力，牽引重量根據患者體重和病情調整，通常從較小重量開始逐漸增加。每次牽引時間約 20 - 30 分鐘，每天 1 - 2 次，需在專業醫生指導下進行，避免牽引不當造成損傷。
5. 手術治療：當保守治療無效，患者疼痛劇烈且嚴重影響生活質量，出現神經功能障礙如肌肉無力、大小便失禁等情況時，需考慮手術治療。手術方式有多種，如髓核摘除術，直接切除突出的椎間盤髓核組織，解除對神經的壓迫；椎間融合術，在切除突出椎間盤後，植入融合器，促進椎體間融合，穩定脊柱。手術存在一定風險，需由專業醫生評估患者身體狀況和病情後制定合適的手術方案。
腰間盤突出急性期治療後，日常要注意腰部保暖，避免受寒加重症狀。避免長時間彎腰、久坐、久站，減少腰部負擔。可適當進行腰部康復鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩定性。同時要定期復查，遵循醫生的後續治療建議，防止病情復發。
