腰脊椎側彎可通過運動鍛鍊、物理治療、佩戴支具、藥物治療、手術治療等方法來應對。
1. 運動鍛鍊：對於腰脊椎側彎患者，運動鍛鍊能起到增強脊柱周圍肌肉力量、改善脊柱穩定性的作用。常見的運動如游泳，在水中身體處於失重狀態，可減輕脊柱壓力，同時能鍛鍊到背部、腹部等多部位肌肉，維持脊柱平衡；還有平板支撐，能有效激活核心肌群，增強對脊柱的支撐力，減少側彎程度。通過規律的運動鍛鍊，有助於改善腰脊椎側彎狀況，提高身體功能。
2. 物理治療：物理治療對腰脊椎側彎有效是因為它能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。比如熱敷，通過溫熱刺激，使腰部肌肉放鬆，減輕因肌肉痙攣導致的側彎加重；按摩則能調整脊柱關節的位置，糾正微小錯位，改善脊柱的力線；牽引治療可拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫，為脊柱恢復正常形態創造條件，從而輔助改善腰脊椎側彎問題。
3. 佩戴支具：佩戴支具是針對腰脊椎側彎較為常用的方法。它能在外部給予脊柱一定的支撐和矯正力，限制脊柱側彎的進一步發展。根據患者的具體側彎情況定制合適的支具，使其緊密貼合身體，在日常活動中持續對脊柱施加正確的壓力，引導脊柱向正常方向生長和恢復，尤其適用於青少年輕度至中度的腰脊椎側彎患者。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊，它能有效減輕腰脊椎側彎引發的疼痛症狀，通過抑制體內的炎症介質釋放，達到止痛效果；甲鈷胺片可營養神經，對於因側彎壓迫神經導致的下肢麻木等症狀有改善作用；仙靈骨葆膠囊能促進骨骼健康，增強骨密度，對維持脊柱骨骼的正常結構和功能有幫助，輔助改善腰脊椎側彎病情。
5. 手術治療：手術治療一般用於嚴重的腰脊椎側彎患者。當保守治療效果不佳，側彎角度過大嚴重影響身體功能和外觀時，手術可以直接對脊柱進行矯正。通過植入內固定器械，如椎弓根螺釘、鈦棒等，調整脊柱的畸形角度，恢復脊柱的正常序列和生理曲度，改善患者的症狀和生活質量，但手術風險相對較高，需謹慎評估和操作。
在日常生活中，腰脊椎側彎患者要保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊和座椅，減輕脊柱壓力。同時，要按照醫生的囑咐定期復查，根據病情變化及時調整治療方案，以促進身體的恢復。
