腰 L2 壓縮性骨折可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療等方法應對。
1. 臥床休息：腰 L2 壓縮性骨折後，臥床休息能使受傷的椎體得到充分的放鬆，避免因活動導致骨折部位受到進一步的擠壓或移位，有助於骨折的自然愈合。一般建議嚴格臥床 6 - 8 周，床鋪應選擇硬板床，可在腰部下方墊一薄軟枕，維持腰椎的生理前凸，減輕疼痛。期間要注意定時翻身，防止壓瘡形成，一般每 2 小時翻身一次，翻身時要保持脊柱在一條直線上，避免扭曲。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊，它能抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎症反應，緩解骨折帶來的疼痛；仙靈骨葆膠囊可滋補肝腎，接骨續筋，促進骨折部位的血液循環，加快骨折愈合；骨肽片能調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成，增強骨密度，對腰 L2 壓縮性骨折的恢復有積極作用。按療程規律服藥，觀察藥物不良反應。
3. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等物理手段，能改善腰 L2 骨折部位的血液循環，促進局部新陳代謝，減輕腫脹和疼痛。熱敷可採用熱毛巾或熱水袋，溫度控制在 40 - 50 攝氏度，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；按摩需由專業人員操作，力度適中，以放鬆腰部肌肉，緩解肌肉緊張對骨折部位的牽拉；理療如紅外線照射、超聲波治療等，可促進骨折愈合。
4. 康復訓練：在骨折恢復到一定階段後，進行康復訓練能增強腰部肌肉力量，提高腰椎的穩定性，改善腰部功能。早期可進行一些簡單的肌肉收縮訓練，如仰臥位時的直腿抬高訓練、股四頭肌收縮訓練等，每組 10 - 15 次，每天 3 - 4 組。隨著恢復情況逐漸增加訓練強度，如進行拱橋運動、小飛燕等動作，幫助恢復腰椎生理曲度。
5. 手術治療：對於骨折壓縮程度嚴重、有神經損傷症狀等情況，手術治療是必要的手段。通過手術可以對骨折部位進行復位、固定，解除對神經的壓迫，恢復椎體的高度和穩定性。常見的手術方式有經皮椎體成形術、切開復位內固定術等。手術風險需與醫生充分溝通，術後要密切觀察傷口情況，預防感染等併發症。
在恢復期間，要注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重和劇烈運動。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進骨折愈合。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，瞭解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。
