小孩凍瘡可通過保暖、按摩、塗抹藥物、浸泡療法、物理治療等方法來應對。
1. 保暖：小孩凍瘡多因寒冷導致局部血液循環不暢引發。保暖能提升局部溫度，促進血液循環，減輕凍瘡症狀。要給孩子穿戴足夠暖和的衣物，如厚手套、棉鞋等，避免暴露在寒冷環境中過久。外出時可使用保暖貼，貼在凍瘡部位附近，持續提供溫暖環境，改善局部血液供應，緩解凍瘡帶來的不適。
2. 按摩：按摩有助於促進凍瘡部位的血液循環，增強局部新陳代謝。輕輕揉搓凍瘡部位，動作要輕柔，避免弄破皮膚。從凍瘡邊緣向中心按摩，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 3 - 4 次。通過按摩能使血管擴張，讓更多血液流經凍瘡處，為組織帶來營養和氧氣，加快凍瘡的恢復。
3. 塗抹藥物：遵醫囑用藥，如凍瘡膏、維生素 E 乳、多磺酸粘多糖乳膏。凍瘡膏可促進局部血液循環，緩解腫脹和疼痛；維生素 E 乳能滋潤皮膚，增強皮膚的抵抗力，減少凍瘡的進一步損傷；多磺酸粘多糖乳膏具有抗炎、促進血液循環的作用，有助於凍瘡的愈合。將藥物均勻塗抹在凍瘡部位，輕輕按摩至吸收，每天 2 - 3 次。
4. 浸泡療法：利用溫熱的藥水浸泡凍瘡部位，能使局部血管擴張，改善血液循環。可選用艾葉、花椒等煮水，待水溫適宜約 37 - 40℃時，將凍瘡部位浸泡其中，每次浸泡 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。這些中藥具有溫通經絡、散寒止痛的功效，能有效緩解凍瘡症狀。
5. 物理治療：紅外線照射、氦氖激光等物理治療方法可改善局部血液循環，促進組織修復。紅外線照射能使局部溫度升高，血管擴張，增加血液流量；氦氖激光具有消炎、止痛、促進細胞修復的作用。需在醫生指導下進行物理治療，根據凍瘡的嚴重程度確定治療次數和時間。
日常要注意讓孩子適當進行體育鍛鍊，增強體質和抗寒能力。保持凍瘡部位清潔乾燥，避免搔抓，防止感染。若凍瘡症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
