早孕期間拉肚子可能是激素變化、腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物過敏等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、藥物治療等。
1. 激素變化:懷孕後體內激素水平大幅改變,孕激素水平升高,會使腸道蠕動減慢,同時平滑肌鬆弛,可能引發腸道功能紊亂導致拉肚子。一般症狀較輕,可通過調整飲食來緩解,多吃溫熱、易消化食物,如小米粥、軟麵條等,避免食用生冷、油膩、刺激性食物,注意腹部保暖,通常隨著身體對激素變化的適應,症狀會逐漸減輕。
2. 腹部著涼:孕婦腹部保暖措施不到位,尤其是夜間睡眠時腹部暴露,易使腸道受到寒冷刺激,引起腸道痙攣,加快腸道蠕動,進而出現拉肚子症狀。要及時增添衣物,特別是注意腹部保暖,可使用熱水袋熱敷腹部,但溫度不宜過高,以免傷及胎兒。同時多喝溫水,補充水分,防止脫水。
3. 飲食不當:孕期若食用過多辛辣、油膩、生冷食物,或暴飲暴食、飲食不規律,都可能加重腸胃負擔,影響消化功能,引發拉肚子。需調整飲食習慣,遵循少食多餐原則,保證飲食均衡,多吃新鮮蔬菜、水果,避免食用變質、不潔食物。若拉肚子不嚴重,通過飲食調整通常可改善。
4. 腸道感染:孕期身體抵抗力下降,若食用被細菌、病毒、寄生蟲等污染的食物或水源,易引發腸道感染,出現拉肚子症狀,還可能伴有腹痛、發熱等。症狀較輕時,可先通過多喝水、補充電解質來緩解。若症狀嚴重,遵醫囑用藥,如蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊,以止瀉、調節腸道菌群。
5. 食物過敏:孕婦接觸到過敏原食物,免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動免疫反應,釋放組胺等化學物質,刺激腸道黏膜,導致拉肚子,可能伴有皮膚瘙癢、皮疹等症狀。需立即停止食用過敏食物,症狀較輕可自行緩解。若症狀嚴重,需及時就醫,遵醫囑使用氯雷他定片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素C片等藥物治療。
早孕期間拉肚子不可掉以輕心,日常要注意飲食衛生,選擇新鮮乾淨食材,烹飪時確保熟透。注意腹部保暖,根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療,以免影響胎兒健康。