一般來說，脾胃不好貼三伏貼是有用的。
三伏貼是在三伏天這一特定時期，將藥物貼敷於特定穴位，通過藥物對穴位的刺激和藥理作用，來調節人體臟腑功能、激發經絡氣血運行。對於脾胃不好的情況，三伏貼能起到一定的改善作用。三伏天是一年中陽氣最為旺盛之時，人體陽氣也處於相對充足的狀態。此時人體皮膚毛孔張開，氣血運行通暢，利用這一有利時機進行穴位貼敷，藥物更容易滲透進入人體經絡、臟腑。
當藥物貼敷在與脾胃相關的穴位上，如中脘、足三里等穴位時，藥物的溫熱之性和藥理作用能起到溫陽健脾、散寒祛濕、調理脾胃氣機的效果。可增強脾胃的運化功能，改善消化吸收能力，緩解因脾胃虛寒導致的腹痛、腹瀉、食慾不振等症狀。
不過，三伏貼並非對所有脾胃不好的情況都能起到立竿見影的效果，其作用程度也因人而異。在進行三伏貼治療期間，要注意保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利於身體恢復和調整。飲食上，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防影響脾胃功能和三伏貼的治療效果。若脾胃不好症狀較為嚴重，還是需要及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療 。
