月餅油膩腹脹可能是食用過多、胃腸動力不足、消化不良、腸道菌群失調、胃腸炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當運動、藥物治療等。
1. 食用過多：月餅通常含有較多油脂和糖分，若一次性食用過量，腸胃難以快速消化，易導致油膩腹脹。此時應停止繼續食用月餅，適量飲用溫水，促進腸胃蠕動，幫助消化。可適當走動，加快食物在胃腸內的排空速度，緩解腹脹。
2. 胃腸動力不足：本身胃腸動力較差的人群，食用月餅後更易出現油膩腹脹情況。可遵醫囑服用多潘立酮片，能促進胃腸蠕動，增強胃排空能力；莫沙必利膠囊，可有效改善功能性消化不良患者的胃腸道症狀；伊托必利片，能促進胃和十二指腸運動，緩解腹脹。
3. 消化不良：月餅的高油脂和高糖分特性，可能超出腸胃消化能力，引發消化不良。可通過腹部按摩來緩解，以肚臍為中心，順時針輕柔打圈按摩。也可遵醫囑服用健胃消食片，幫助消化食物；復方消化酶膠囊，補充消化酶，促進食物分解；大山楂丸，開胃消食，減輕腹脹。
4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，食用月餅後可能加重腹脹。可補充益生菌來調節，如遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片，能調節腸道菌群平衡；地衣芽孢桿菌活菌膠囊，抑制有害菌生長；布拉氏酵母菌散，有助於恢復腸道微生態穩定。
5. 胃腸炎症：胃腸存在炎症時，消化功能減弱，食用月餅後油膩腹脹症狀會更明顯。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜；鋁碳酸鎂咀嚼片，中和胃酸，減輕炎症刺激；腸炎寧片，清熱利濕，行氣止痛，緩解腸道炎症。
日常要注意合理飲食，避免一次性大量食用油膩、高糖食物。保持規律作息和適當運動，增強胃腸功能。若腹脹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
