孕期燒心可能是激素變化、子宮增大、飲食習慣、食管下括約肌鬆弛、胃部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、改善飲食等。
1. 激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，孕激素水平升高，會使食管下括約肌鬆弛，導致胃酸更容易反流至食管，引發燒心感。孕婦要注意休息，避免彎腰、平臥等增加腹壓的動作，睡覺時可適當墊高上半身，減少胃酸反流。
2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，向上擠壓胃部，使胃部空間變小，壓力增加，促使胃酸反流。孕婦日常要少食多餐，避免一次進食過多，減輕胃部負擔，穿著寬松舒適的衣物，減少對腹部的壓迫。
3. 飲食習慣：孕期若常吃辛辣、油膩、酸性食物，或飲用咖啡、濃茶等，會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引發燒心。孕婦應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，避免食用上述刺激性食物。
4. 食管下括約肌鬆弛：孕期生理變化可使食管下括約肌功能減弱，無法有效阻止胃酸反流。孕婦飯後不要立即躺下，適當散步促進消化，睡覺時床頭可抬高 15 - 20 釐米。
5. 胃部疾病：若孕婦本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，孕期可能加重症狀，導致燒心。遵醫囑用藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、奧美拉唑腸溶膠囊，同時注意胃部保暖，避免胃部著涼。
孕期燒心較為常見，孕婦要多關注自身身體狀況，保持良好的生活和飲食習慣。若燒心症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療，確保自身和胎兒健康。
