月餅吃了胃不舒服可能是月餅不易消化、食用過多、胃部著涼、本身有胃炎、胃潰瘍等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 月餅不易消化：月餅通常含有較多油脂、糖分和澱粉，質地相對緊實，食用後會增加胃腸消化負擔，導致胃部不適。可適量走動，促進胃腸蠕動，幫助消化，也可喝些山楂水、陳皮茶等促進消化。
2. 食用過多：一次性吃太多月餅，胃部過度擴張，引起不適。此時要暫停進食，讓胃部得到休息，可適當按摩腹部，以肚臍為中心，順時針輕柔打圈按摩，促進胃部排空。
3. 胃部著涼：吃月餅時若胃部受寒涼刺激，會引起胃痙攣，導致不適。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷胃部，緩解痙攣，減輕疼痛，注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
4. 本身有胃炎：胃黏膜存在炎症，月餅的刺激會加重症狀。遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌、鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜、多潘立酮片促進胃腸動力，緩解不適。
5. 胃潰瘍：胃黏膜有潰瘍面，月餅刺激潰瘍部位引發疼痛。需遵醫囑口服雷貝拉唑鈉腸溶片、康復新液、硫糖鋁混懸凝膠，促進潰瘍愈合，減輕疼痛。
日常要注意合理飲食，避免一次性食用過多難消化食物，注意胃部保暖。若胃部不適症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
