柚子吃多了肚子疼可能是食用過多、食物過敏、胃腸痙攣、消化不良、急性胃腸炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療等。
1. 食用過多：柚子富含果酸等成分，大量食用會對胃腸黏膜產生刺激，引發肚子疼。此時應立即停止食用柚子，適量飲用溫水，稀釋胃酸，緩解不適。可以選擇喝一些溫熱的小米粥，其能起到保護胃黏膜的作用，幫助減輕疼痛。
2. 食物過敏：部分人對柚子中的某些成分過敏，食用後會出現過敏反應，導致肚子疼。應避免再次接觸柚子，症狀較輕者可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等藥物抗過敏治療，同時注意觀察症狀變化，若症狀加重需及時就醫。
3. 胃腸痙攣：柚子偏涼，食用過多可能誘發胃腸痙攣，引起肚子疼。可以用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解痙攣。疼痛嚴重時，遵醫囑服用顛茄片、匹維溴銨片、山莨菪鹼片等藥物解痙止痛。
4. 消化不良：柚子含有豐富的膳食纖維，吃多了可能會加重胃腸消化負擔，引起消化不良而肚子疼。可適當進行散步等活動，促進胃腸蠕動。也可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物幫助消化。
5. 急性胃腸炎：如果柚子受到污染，食用後可能引發急性胃腸炎，導致肚子疼。患者要注意補充水分和電解質，防止脫水。可遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、黃連素片等藥物進行抗感染、止瀉治療。
日常要注意適量食用柚子，避免空腹食用，選擇新鮮乾淨的柚子。若肚子疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下規範治療 。
