嬰兒排便費力排不出來可能是飲食結構不合理、腸道功能不完善、缺乏運動、腸道菌群失調、肛門狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部按摩、適當運動、補充益生菌、手術治療等。
1. 飲食結構不合理：若嬰兒攝入的膳食纖維過少，或水分不足，易導致大便乾結，排便困難。應適當增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等，同時保證充足水分攝入，可在兩餐之間適量餵水，有助於軟化大便，促進排便。
2. 腸道功能不完善：嬰兒腸道功能發育尚未成熟，蠕動相對緩慢。可通過腹部按摩來促進腸道蠕動，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，每次 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次，增強腸道動力，利於排便。
3. 缺乏運動：嬰兒活動量少，也會影響腸道蠕動。可讓嬰兒適當增加活動，如在安全的環境下讓其多踢腿、翻身等，大一些的嬰兒可鼓勵其爬行，促進腸道蠕動，改善排便情況。
4. 腸道菌群失調：腸道有益菌減少，有害菌增多，會引起消化功能紊亂，導致排便異常。遵醫囑服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌，調節腸道菌群平衡，改善消化功能，緩解排便困難。
5. 肛門狹窄：這是一種相對少見的生理異常，會使排便通道變窄，造成排便費力。若確診為肛門狹窄，一般需要手術治療來擴大肛門，以恢復正常排便功能。
日常要注意觀察嬰兒的排便情況，合理安排飲食和活動。若排便問題持續不緩解或伴有其他異常症狀，如腹脹、嘔吐等，應及時就醫，在醫生指導下進行進一步檢查和治療。
