突然被嚇後肚子痛可能是胃腸痙攣、應激性胃炎、腸易激綜合徵、腸道菌群失調、神經官能症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部熱敷、調整飲食、心理調節、藥物治療等。
1. 胃腸痙攣：突然受驚嚇會使交感神經興奮，導致胃腸平滑肌強烈收縮引起痙攣性疼痛。此時可通過喝些溫熱的開水，用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，以緩解平滑肌痙攣減輕疼痛。若疼痛較為嚴重，可遵醫囑使用匹維溴銨片、顛茄片、消旋山莨菪鹼片來解除痙攣。
2. 應激性胃炎：驚嚇作為強烈應激源，會影響胃黏膜的血液供應和胃酸分泌，引發胃黏膜損傷、炎症，出現肚子痛。要避免食用辛辣、刺激性食物，以清淡易消化食物為主。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊保護胃黏膜、抑制胃酸。
3. 腸易激綜合徵：本身腸道較為敏感，驚嚇刺激會誘發腸易激綜合徵發作，出現腹痛、腹瀉等症狀。要注意腹部保暖，放鬆心情。遵醫囑口服復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、曲美布汀片、蒙脫石散止瀉、調節腸道功能。
4. 腸道菌群失調：驚嚇可能打亂人體正常生理節律，影響腸道菌群平衡，引起肚子痛。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調節腸道菌群。
5. 神經官能症：過度驚嚇後，精神長期處於緊張狀態，引發神經官能症，出現肚子痛症狀。要進行心理調節，放鬆心態，必要時尋求心理醫生幫助。也可遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片調節神經功能。
日常要注意保持良好心態，避免突然的強烈刺激，規律作息和飲食，適當進行運動鍛鍊，增強體質。若肚子痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
