一生氣就胃疼可能是情緒應激、胃部肌肉痙攣、胃酸分泌失調、胃腸功能紊亂、胃炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節情緒、放鬆胃部肌肉、抑制胃酸、調節胃腸功能、治療胃炎等。
1. 情緒應激：生氣時人體處於應激狀態，交感神經興奮，會影響胃部的正常蠕動和消化功能，導致胃疼。此時要盡量讓自己冷靜下來，通過深呼吸、聽舒緩音樂、冥想等方式放鬆身心，緩解緊張情緒，減輕對胃部的不良影響。
2. 胃部肌肉痙攣：情緒激動會使胃部肌肉緊張，引發痙攣性疼痛。可以嘗試用熱水袋或熱毛巾熱敷胃部，促進局部血液循環，放鬆肌肉，緩解痙攣帶來的疼痛。
3. 胃酸分泌失調：生氣會刺激胃酸過度分泌，胃酸刺激胃黏膜從而引起疼痛。遵醫囑用藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，抑制胃酸分泌、中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。
4. 胃腸功能紊亂：長期情緒不穩定易導致胃腸功能紊亂，出現胃疼症狀。可遵醫囑服用曲美布汀片、雙歧桿菌四聯活菌片、復方消化酶膠囊，調節胃腸運動、改善腸道菌群、促進消化，恢復胃腸正常功能。
5. 胃炎：本身患有胃炎，生氣時會加重炎症反應，引發胃疼。遵醫囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，通過消炎、保護胃黏膜來緩解疼痛，促進胃炎康復。
日常要注意保持良好的心態，避免情緒大起大落，規律飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，減輕胃部負擔。若胃疼症狀頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫檢查。
