一般情況下，新生兒黃疸曬太陽每次15-30分鐘，每天可曬2-3次。
新生兒黃疸是由於體內膽紅素代謝異常，導致血液中膽紅素水平升高，從而使皮膚和鞏膜出現黃染。曬太陽時，紫外線能夠促進膽紅素的分解和排泄，幫助降低體內膽紅素水平，減輕黃疸症狀。
在給新生兒曬太陽時，要注意選擇合適的時間和方式。盡量選擇陽光柔和的時候，比如上午9-10點或下午4-5點，避免陽光強烈時曬傷寶寶皮膚。要讓寶寶盡量多暴露皮膚，但要注意保護好眼睛和會陰部。可以將寶寶放在嬰兒床或安全的地方，解開衣物，讓陽光直接照射皮膚。同時，曬太陽過程中要密切觀察寶寶的狀態，若出現出汗多、皮膚發紅等不適，應立即停止。
日常生活中，除了曬太陽，還要保證寶寶充足的奶量攝入，促進膽紅素通過糞便排出體外。如果黃疸長時間未消退或有加重跡象，一定要及時帶寶寶就醫，在醫生的指導下進行進一步檢查和治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
