一般來說，正常成年人白天排尿4-6次，夜間0-2次算正常。這只是一個大致範圍，具體情況會因多種因素而有所不同。
排尿次數會受到諸多因素影響。飲水量是很關鍵的一點，當攝入較多水分時，身體內的液體量增加，腎臟會對多餘水分進行過濾和處理，生成更多尿液，從而導致排尿次數增多。反之，飲水少則尿液生成量少，排尿次數也會相應減少。飲食中如果含有較多利尿成分，比如咖啡、茶等，也會加快尿液生成，增加排尿次數。而天氣狀況同樣有影響，在炎熱環境下，人體通過出汗等方式排出較多水分，經腎臟生成的尿液就會減少，排尿次數也隨之降低；寒冷天氣時，出汗減少，水分主要通過尿液排出，排尿次數就可能增多。
不同年齡段人群的排尿次數也存在差異。兒童的身體發育尚未完全成熟，膀胱容量相對較小，所以排尿次數通常會比成年人多。老年人由於身體機能衰退，膀胱的彈性和收縮功能下降，儲尿能力減弱，也可能出現排尿次數增多的情況，尤其是夜尿次數可能會增加。另外，一些疾病也會影響排尿次數，比如糖尿病患者血糖過高，會導致滲透性利尿，使排尿次數明顯增多；泌尿系統感染時，炎症刺激膀胱黏膜，會引起尿頻症狀。
日常生活中，要關注自己的排尿情況。如果排尿次數明顯偏離正常範圍，且伴有尿急、尿痛、尿不盡等異常症狀，應及時就醫檢查。保持適量飲水，避免過度憋尿，養成良好的排尿習慣，有助於維持泌尿系統的健康。若存在特殊健康問題，務必遵循醫生的建議進行相應的治療和護理 。
