刀割嗓子持續的時間一般在 3 天到 7 天。
刀割嗓子的持續時間受到多種因素的影響。比如引發刀割嗓子的病因不同，持續時間就會有差異。如果是普通的上呼吸道感染引起，身體免疫系統在對抗病原體的過程中，炎症會逐漸減輕，嗓子疼痛的症狀也會隨之緩解。若是因為過敏導致，在脫離過敏原並進行有效治療後，嗓子的不適也會較快改善。而要是感染了較為特殊的病原體，像流感病毒等，或者本身身體抵抗力較差，恢復的時間就可能會延長。
普通的上呼吸道感染引發的刀割嗓子，在及時休息、補充水分以及適當用藥的情況下，通常 3 天左右症狀就能得到明顯緩解。因為身體的免疫系統在正常運轉，能夠較快地控制炎症。但如果是流感病毒感染，由於其傳染性強、對身體的侵襲力較大，刀割嗓子的症狀可能會持續 5 天甚至 7 天。過敏引起的刀割嗓子，若能迅速找到並脫離過敏原，同時使用抗過敏藥物，恢復時間可能在 3 天到 5 天。但要是反復接觸過敏原，症狀就會反復出現，持續時間也會相應延長。
當出現刀割嗓子的情況時，要注意多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力去恢復。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重嗓子的疼痛。可以多喝溫水、蜂蜜水等，滋潤嗓子。如果症狀持續時間較長或者伴有發熱、呼吸困難等其他嚴重症狀，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，不要自行用藥，以免延誤病情。
