鼻子不由自主淌黃水持續的時間因人而異，一般在 3 天到 2 周左右。
鼻子淌黃水是身體出現某些狀況的表現。鼻腔內的黏膜在正常情況下會分泌少量液體來保持鼻腔的濕潤。當鼻腔受到細菌、病毒感染，或者出現鼻竇囊腫破裂等情況時，就可能導致鼻腔分泌物的性質和量發生改變，出現淌黃水的現象。比如鼻竇囊腫破裂時，囊液流出就表現為黃水。如果是普通的鼻腔炎症引發的，在炎症得到控制後，黃水分泌會逐漸減少。
若是因普通感冒引起的鼻腔炎症導致淌黃水，在積極治療感冒，使用對症藥物後，身體免疫系統發揮作用對抗病毒，鼻腔黏膜的炎症逐漸消退，一般 3 到 7 天左右淌黃水的症狀就會緩解。而如果是鼻竇囊腫破裂，囊腫較小且沒有引發繼發感染，身體自行吸收囊液並修復破損處，大概需要 7 到 14 天。但要是在此期間出現了感染，恢復時間就會延長。
在鼻子淌黃水期間，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，防止加重鼻腔黏膜的損傷。可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力恢復。飲食上，盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激鼻腔黏膜，加重症狀。如果淌黃水的情況持續時間較長，或者伴有發熱、頭痛等其他不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
