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尿酸高為甚麼會關節痛

發佈時間:2025-07-02 05:54:03

尿酸高導致關節痛的原因主要有尿酸鹽結晶沈積、炎症反應、氧化應激、免疫反應異常、關節局部因素等。

1. 尿酸鹽結晶沈積:血液中尿酸水平持續升高,超過飽和度後,尿酸鹽會形成微小結晶。這些結晶容易在關節等部位沈積,尤其是在體溫較低、活動較多的關節,如大腳趾關節。結晶就像小刺一樣,不斷刺激關節周圍的組織,引發疼痛。

2. 炎症反應:尿酸鹽結晶的沈積會激活體內的炎症細胞,釋放多種炎症因子。這些炎症因子會使關節局部血管擴張、通透性增加,導致關節出現紅腫、熱痛等炎症表現。

3. 氧化應激:尿酸水平升高可引起氧化應激反應增強,產生過多的自由基。自由基會損傷關節組織細胞的細胞膜、蛋白質和DNA等,破壞關節的正常結構和功能,進而引發疼痛。

4. 免疫反應異常:尿酸鹽結晶可被免疫系統識別為外來異物,激活免疫系統。免疫系統在攻擊尿酸鹽結晶的過程中,會誤傷到關節自身的組織,導致免疫性炎症,引起關節疼痛。

5. 關節局部因素:關節本身的結構特點、既往的關節損傷、局部血液循環等因素,也會影響尿酸鹽結晶的沈積和炎症反應。比如,曾經受過傷的關節,更容易出現尿酸鹽結晶沈積,引發疼痛。

日常生活中,要注意控制飲食,減少高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮等,戒煙戒酒,多飲水促進尿酸排泄。同時,要注意關節保暖,避免過度勞累和關節損傷。若尿酸高引發關節痛症狀嚴重,務必及時就醫,嚴格遵醫囑進行治療。

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