老人不能摔倒主要與骨骼脆弱、肌肉力量下降、平衡能力變差、身體恢復能力弱、易引發併發症等有關。
1. 骨骼脆弱：隨著年齡增長，老人的骨骼會逐漸變得脆弱，骨密度降低，骨質酥鬆的情況較為常見。摔倒時，身體受到的衝擊力很容易導致骨折，像髖部骨折、腕部骨折、脊柱骨折等。這些骨折不僅會給老人帶來巨大的痛苦，還可能影響其正常的行動能力，甚至長期臥床，嚴重降低生活質量。
2. 肌肉力量下降：老人的肌肉會出現不同程度的萎縮，肌肉力量減弱。使得他們在摔倒時，無法依靠足夠的肌肉力量來緩衝身體受到的衝擊力，也難以在摔倒瞬間做出有效的自我保護動作，從而更容易受傷。
3. 平衡能力變差：神經系統功能衰退、內耳問題等多種因素，會導致老人的平衡能力下降。行走或日常活動時，他們更容易失去平衡而摔倒。一旦摔倒，由於反應速度慢，很難及時調整姿勢避免受傷。
4. 身體恢復能力弱：相較於年輕人，老人身體的恢復能力明顯減弱。摔倒受傷後，傷口愈合速度慢，骨折後的康復時間也很長。在恢復過程中，還可能出現各種併發症，進一步影響身體健康。
5. 易引發併發症：摔倒導致的骨折等損傷，可能使老人長期臥床。長期臥床容易引發肺部感染、泌尿系統感染、深靜脈血栓等多種併發症，這些併發症對老人的生命健康構成嚴重威脅。
日常生活中，老人要注意保持居住環境整潔，減少障礙物；行走時可借助輔助器具；適當進行鍛鍊，增強肌肉力量和平衡能力。若身體有不適，應及時就醫檢查，聽從醫生建議，降低摔倒風險。
