眼睛總是感覺疲勞，常見原因有長時間用眼、環境因素、眼部疾病、身體疾病、藥物副作用等。
1. 長時間用眼：如今長時間使用電子設備，如手機、電腦等，眼睛一直處於緊張狀態，眨眼次數減少，淚液分泌不足，易引發疲勞。而且閱讀、寫作等近距離用眼活動持續時間過長，也會使眼睛肌肉過度緊張，導致疲勞感產生。
2. 環境因素：光線過強或過弱都不利於眼睛。強光會刺激眼睛，弱光下眼睛需更努力視物，都會增加眼睛負擔。空氣乾燥、有煙霧等不良環境，會影響淚膜穩定性，使眼睛乾澀疲勞。
3. 眼部疾病：近視、遠視、散光等屈光不正問題，會讓眼睛在視物時需額外調節，易疲勞。乾眼症患者淚液分泌或質量異常，無法有效滋潤眼睛，也會經常感到眼疲勞。
4. 身體疾病：一些全身性疾病如糖尿病、高血壓等，可能影響眼部血液循環，導致眼部營養供應不足，引起眼疲勞。另外，睡眠不足、過度勞累時，身體整體機能下降，眼睛也容易出現疲勞症狀。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥等，可能有導致眼疲勞的副作用。服用這些藥物後，眼睛可能出現乾澀、視物模糊等疲勞表現。
日常生活中要注意合理用眼，控制使用電子設備時間，保持正確的讀寫姿勢，多眨眼。注意用眼環境，保持室內適宜的光線和濕度。保證充足睡眠，適當運動，均衡飲食，為眼睛提供充足營養。若眼疲勞症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
