一變天就渾身難受可能是由氣溫變化、濕度改變、氣壓波動、關節疾病、心理因素等引起。
1. 氣溫變化：天氣轉變時，氣溫大幅升降。寒冷天氣會使體表血管收縮，血液流動減慢，肌肉緊張度增加，導致渾身酸痛不適；炎熱天氣則可能引起人體散熱困難，出現頭暈、乏力等渾身難受的症狀。
2. 濕度改變：濕度增加，空氣潮濕，人體水分蒸發受阻，會感覺悶熱、黏膩，影響呼吸和皮膚的正常代謝；濕度降低，空氣乾燥，皮膚、呼吸道黏膜水分流失，引發皮膚瘙癢、咽喉乾痛等不適。
3. 氣壓波動：氣壓變化會影響人體的內外壓力平衡。氣壓降低時，人體組織間隙的壓力相對升高，壓迫周圍神經和組織，使人感到疲倦、煩躁；氣壓升高則可能導致血管收縮，影響血液循環。
4. 關節疾病：患有風濕性關節炎、類風濕關節炎等關節疾病的人，對天氣變化極為敏感。天氣變化時，關節周圍的血管和組織收縮或舒張異常，引發關節疼痛、腫脹，進而擴散至全身不適。
5. 心理因素：天氣變化會影響人的情緒和心理狀態。陰天、下雨等陰沈天氣容易使人情緒低落、焦慮，這些不良情緒會引發軀體化反應，出現渾身難受的症狀。
日常要注意根據天氣變化及時增減衣物，保持居住環境的舒適，適度運動增強體質。若渾身難受症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
