吃早飯會惡心可能是由胃腸疾病、飲食習慣、精神因素、妊娠反應、其他疾病等原因引起。
1. 胃腸疾病：患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病時，胃黏膜處於受損狀態，早飯進入胃部後，會刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，進而引發惡心感。比如胃潰瘍患者，胃黏膜有潰瘍面，食物的刺激會讓胃部產生不適，惡心症狀較為常見。
2. 飲食習慣：前一晚進食過多、過於油膩，或者進食速度過快，導致胃腸負擔加重，第二天早上胃腸功能還未恢復正常，吃早飯時就容易出現惡心情況。例如有些人晚上吃了大量燒烤，第二天早上可能就沒胃口，還會惡心。
3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會影響神經系統對胃腸功能的調節。在這種狀態下，早上進食時，胃腸蠕動可能出現紊亂，引發惡心。像面臨重要考試或工作壓力大的人，早上吃飯可能會有惡心表現。
4. 妊娠反應：對於育齡女性，懷孕初期身體激素水平變化，會使胃腸功能受到影響，早上空腹時對食物更為敏感，吃早飯就容易惡心、嘔吐，這是常見的早孕反應之一。
5. 其他疾病：如慢性咽炎患者，咽喉部較為敏感，早飯的氣味或吞咽動作可能刺激咽喉，引發惡心。一些全身性疾病影響胃腸功能時，也會出現吃早飯惡心的症狀。
如果經常出現吃早飯惡心的情況，要注意調整飲食習慣，保持規律作息，緩解精神壓力。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。
