微量白蛋白尿及尿酸高可能是飲食不合理、劇烈運動、腎臟疾病、高血壓、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當休息、藥物治療、控制血壓、減輕體重等。
1. 飲食不合理：長期大量攝入高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、啤酒等，會使尿酸生成過多；高蛋白飲食會增加腎臟負擔，導致微量白蛋白尿。應調整飲食結構，減少高嘌呤和高蛋白食物攝入，多吃蔬菜、水果，控制每日總熱量攝入。必要時可遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊降尿酸。
2. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟濾過功能短時間改變，可能出現微量白蛋白尿；同時運動產生的乳酸堆積影響尿酸排泄，使尿酸升高。運動後適當休息，補充水分，促進代謝產物排出。一般休息後指標可恢復正常。
3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎等，腎臟濾過屏障受損，導致白蛋白漏出形成微量白蛋白尿；腎臟排泄功能下降，尿酸排出減少，引起尿酸升高。積極治療原發病，可遵醫囑使用黃葵膠囊、百令膠囊、金水寶膠囊保護腎臟。
4. 高血壓：血壓長期控制不佳，會損害腎臟血管，影響腎臟功能，出現微量白蛋白尿；同時高血壓影響腎臟血流灌注，干擾尿酸排泄。嚴格控制血壓，可遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊。
5. 肥胖：肥胖者體內脂肪堆積，會引起胰島素抵抗，影響腎臟對白蛋白的重吸收，導致微量白蛋白尿；同時脂肪代謝紊亂也會影響尿酸代謝。通過合理飲食和運動減輕體重，控制體重指數在正常範圍。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，定期復查指標，嚴格按照醫生囑咐進行治療和調整生活方式。
