孩子吃飯沒食慾還有點惡心可能是飲食習慣不良、胃腸功能紊亂、消化不良、上呼吸道感染、缺乏微量元素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療等。
1. 飲食習慣不良：孩子日常飲食不規律，經常暴飲暴食或過度吃零食，會影響正常食慾，還可能引發惡心。要規律進餐時間，控制零食攝入，營造安靜愉快的進餐環境，培養孩子良好的飲食習慣。
2. 胃腸功能紊亂：腹部著涼、飲食不當等易導致胃腸功能紊亂，影響消化，出現沒食慾和惡心症狀。注意腹部保暖，可適當熱敷。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節腸道菌群。
3. 消化不良：進食過多不易消化食物，胃腸負擔加重，引起消化不良。飲食要清淡易消化，少食多餐。可遵醫囑用健胃消食片、大山楂丸、保和顆粒促進消化。
4. 上呼吸道感染：患病後身體不適，影響胃腸功能，導致食慾下降、惡心。積極治療上呼吸道感染，多休息、多喝水。若為細菌感染，遵醫囑用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑。
5. 缺乏微量元素：如缺鋅會影響味蕾功能，降低食慾。可多吃含鋅豐富食物，如瘦肉、海鮮等，必要時遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、硫酸鋅糖漿。
日常要關注孩子身體狀況，合理安排飲食，保證營養均衡。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
