夏天身體很燙但是感覺很冷可能是環境溫度變化、劇烈運動後、感冒、感染性疾病、自主神經功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節環境溫度、適當休息、藥物治療等。
1. 環境溫度變化：夏天外界氣溫高，若突然進入低溫空調房，體表血管收縮，散熱減少，會感覺身體燙但冷。應適當調節空調溫度，避免溫差過大，一般設置在 26℃左右為宜，也可增添衣物保暖，讓身體逐漸適應溫度變化。
2. 劇烈運動後：劇烈運動使身體產熱增加，體表血管擴張散熱，若此時吹風或接觸冷水，會感覺冷。運動後不要立刻吹冷風或衝冷水澡，應先在陰涼處休息片刻，待身體平靜後用溫水擦拭身體，補充適量溫水或淡鹽水。
3. 感冒：夏天人體免疫力相對較低，易受病毒侵襲引發感冒，出現發熱、畏寒症狀。可遵醫囑服用感冒靈顆粒、銀翹解毒片、藿香正氣軟膠囊，多休息，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，多喝熱水促進新陳代謝。
4. 感染性疾病：細菌、病毒等病原體感染身體，引起炎症反應，導致發熱、寒戰。如呼吸道感染、泌尿系統感染等。需就醫明確病原體，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、利巴韋林顆粒，同時注意個人衛生，保持室內通風。
5. 自主神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可致自主神經功能失調，影響體溫調節。要調整生活方式，規律作息，避免熬夜，適當運動緩解壓力，必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，增強身體抵抗力。出現不適症狀持續不緩解時，務必及時就醫，在醫生指導下規範治療。
