白癜風兩三年沒有擴散可能是皮膚黑色素細胞功能相對穩定、免疫系統未過度攻擊、日常護理得當、生活環境適宜、遺傳因素未激活等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有科學護理、調節免疫、改善生活環境等。
1. 皮膚黑色素細胞功能相對穩定：部分患者自身皮膚黑色素細胞功能較好，雖有白癜風但仍能維持一定的黑色素合成，從而抑制病情擴散。可通過多吃富含酪氨酸的食物如瘦肉、蛋類、豆類等，促進黑色素合成；也可適當曬太陽，但要避免強光直射。
2. 免疫系統未過度攻擊：免疫系統未對黑色素細胞發起強烈攻擊，使得病情處於相對穩定狀態。可遵醫囑服用轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片來調節免疫功能，增強機體抵抗力。
3. 日常護理得當：日常做好皮膚防護，避免外傷、摩擦，且保持良好心態，減少精神壓力，利於病情穩定。平時要穿寬松衣物，避免皮膚受刺激；學會通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4. 生活環境適宜：生活環境舒適，無過多污染、過敏原等不良刺激，對病情穩定有幫助。盡量避免居住在環境污染嚴重地區，保持居住環境清潔衛生。
5. 遺傳因素未激活：遺傳因素在白癜風發病中起一定作用，若相關遺傳因素未激活，病情可能不擴散。定期到醫院檢查，監測病情變化，以便及時發現異常並治療。
日常要持續做好皮膚護理，避免接觸刺激性物質，保持規律作息和健康飲食。同時，嚴格按照醫生囑咐定期復診，以便及時調整治療方案，確保病情持續穩定。
