脾濕熱的症狀有腹脹、食慾不振、大便溏稀、肢體困重、皮膚瘙癢等。
1. 腹脹：脾主運化，當脾濕熱時，運化功能失常，水濕和食物在體內難以正常消化運轉，從而導致腹部脹滿不適，有明顯的飽脹感，即使進食少量食物也會覺得肚子發脹難受。
2. 食慾不振：濕熱之邪影響脾胃的正常功能，脾胃的受納和腐熟功能減弱，對食物的消化能力下降，進而使人出現食慾不振的情況，看到食物沒有胃口，甚至可能出現惡心之感。
3. 大便溏稀：脾的運化功能受損，無法正常吸收和傳輸水分，導致大便不成形，質地稀軟，且排便次數可能增多，有時還會伴有排便不爽的感覺。
4. 肢體困重：脾主肌肉四肢，濕熱困脾，使得氣血運行不暢，肌肉和四肢得不到充足的滋養，就會出現肢體沈重、乏力的症狀，感覺身體像被重物捆綁，活動起來十分吃力。
5. 皮膚瘙癢：脾濕熱時，濕熱之邪循經外發於皮膚，導致皮膚出現瘙癢症狀，可能伴有皮疹、紅斑等表現，搔抓後可能出現滲出等情況。
出現脾濕熱症狀後，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。同時要規律作息，避免熬夜，適當運動以促進氣血運行和脾胃運化。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
