經常流鼻涕打噴嚏可能是由過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、血管運動性鼻炎等引起。
1. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動防禦機制，刺激鼻腔黏膜產生大量分泌物，引發流鼻涕打噴嚏症狀。可通過避免接觸過敏原，如定期清潔家居、使用空氣淨化器等，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
2. 感冒：病毒入侵上呼吸道，導致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多，出現此類症狀。通常注意休息、多喝水，一周左右可自愈，症狀嚴重時可服用緩解症狀的感冒藥。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，炎性分泌物增多，刺激鼻腔，引起流鼻涕打噴嚏。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少分泌物，必要時使用抗生素控制感染，還可配合鼻用糖皮質激素減輕炎症。
4. 鼻息肉：鼻腔內出現息肉樣病變，阻礙鼻腔正常通氣，刺激鼻腔黏膜，產生分泌物。較小的鼻息肉可使用藥物治療，如鼻噴激素等，較大的鼻息肉一般需要手術切除。
5. 血管運動性鼻炎：自主神經功能紊亂、內分泌失調等因素影響，導致鼻腔黏膜血管擴張、腺體分泌增加。避免不良刺激，如冷熱交替、刺激性氣味等，症狀明顯時可使用鼻用抗組胺藥等緩解。
日常要注意保持鼻腔清潔，適度鍛鍊增強體質，注意保暖，減少接觸刺激性物質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
