體溫35.9℃可能由測量誤差、環境因素、藥物影響、營養不良、甲狀腺功能減退等情況導致。
1. 測量誤差:體溫計使用不當,如未夾緊、測量時間不足等,會使測量結果不準確。重新規範使用體溫計測量,確保體溫計與皮膚充分接觸且測量時間足夠,一般腋下測量需5 - 10分鐘。
2. 環境因素:長時間處於低溫環境,身體散熱過多,會使體溫下降。及時轉移到溫暖環境,增添衣物,喝些溫熱飲品,幫助提升體溫。
3. 藥物影響:服用退燒藥劑量過大或某些有降溫作用的藥物,可能導致體溫降低。咨詢醫生,根據情況調整藥物劑量或停藥,密切觀察體溫變化。
4. 營養不良:身體缺乏足夠營養,能量供應不足,會影響體溫調節。加強營養攝入,保證飲食均衡,多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物。
5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,產熱減少。就醫檢查甲狀腺功能,在醫生指導下補充甲狀腺激素進行治療。
日常要注意關注體溫變化,根據環境合理增減衣物,保持健康的生活方式和均衡飲食。若體溫異常情況持續或伴有其他不適症狀,應及時就醫,遵循醫生建議進一步檢查和治療 。