嘴周圍反復長痘痘常見原因有飲食刺激、皮膚清潔不當、作息不規律、情緒壓力大、毛囊皮脂腺導管角化異常等。
1. 飲食刺激：經常吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會導致皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔引發痘痘。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，減少刺激性食物攝入。
2. 皮膚清潔不當：卸妝不徹底、日常清潔不到位，污垢和油脂堆積在嘴周皮膚，易滋生細菌引發痘痘。需選擇合適清潔產品，早晚認真洗臉，卸妝要徹底，定期去角質。
3. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，導致內分泌紊亂，促使痘痘生長。養成良好作息習慣，早睡早起，保證充足睡眠。
4. 情緒壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，會影響激素分泌，進而引發嘴周痘痘。學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式釋放壓力。
5. 毛囊皮脂腺導管角化異常：導管角化過度會使管口變小、堵塞，皮脂無法正常排出形成痘痘。可在醫生指導下使用維A酸類藥物改善。
日常要注意保持嘴周皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，防止感染。同時，要堅持健康的生活方式，若痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
