膽汁反流通常由幽門功能失調、胃排空延遲、膽囊疾病、胃腸道手術、藥物刺激等造成。
1. 幽門功能失調：幽門是胃與十二指腸之間的通道，若幽門括約肌功能紊亂，十二指腸內的膽汁就容易反流至胃內。可通過調整飲食，避免食用辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，必要時使用促進胃腸動力藥物，增強幽門括約肌功能。
2. 胃排空延遲：胃蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，易導致膽汁反流。日常要規律飲食，少食多餐，適當運動促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下服用促胃動力藥。
3. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊疾病會影響膽汁的正常排泄，使膽汁反流。需根據病情採取保守治療，如控制飲食，避免高脂肪食物，或手術切除膽囊。
4. 胃腸道手術：如胃大部切除術等，改變了胃腸道的正常結構和生理功能，增加膽汁反流風險。術後要遵循醫生飲食建議，必要時藥物輔助治療。
5. 藥物刺激：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等可能刺激胃腸道，影響胃腸功能導致膽汁反流。若因藥物引起，可在醫生指導下調整用藥或採取保護胃黏膜措施。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，飲食清淡易消化，避免暴飲暴食。若出現不適症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
