女性泌尿道感染常由生理結構特點、不良衛生習慣、性生活因素、醫源性因素、免疫力低下等引起。
1. 生理結構特點：女性尿道短而直，距離肛門較近，細菌容易侵入尿道引發感染。應注意保持外陰清潔，勤換內褲，選擇棉質透氣內褲，大便後擦拭應從前向後，減少細菌污染尿道機會。
2. 不良衛生習慣：不注意外陰清潔，尿液殘留、分泌物堆積易滋生細菌。每日用溫水清洗外陰，經期更要注意衛生，及時更換衛生巾，避免盆浴。
3. 性生活因素：性生活時可將細菌帶入尿道，尤其是性生活過於頻繁、不注意性生活前後衛生。性生活前後雙方都要清洗外生殖器，事後女性最好排尿一次，借助尿液衝刷尿道細菌。
4. 醫源性因素：導尿、膀胱鏡檢查等操作若消毒不嚴格，可能將細菌帶入泌尿系統。盡量避免不必要的侵入性操作，若需進行，要選擇正規醫療機構，確保操作規範。
5. 免疫力低下：如長期熬夜、過度勞累、患有慢性疾病等導致身體抵抗力下降，易受細菌侵襲。規律作息，保證充足睡眠，適度運動，均衡飲食，積極治療基礎疾病，增強身體免疫力。
日常要多關注自身健康，養成良好生活習慣，若出現尿頻、尿急、尿痛等泌尿道感染症狀，應及時就醫，按醫生指導治療。
