胸部長痘痘常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、馬拉色菌感染、過敏等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：胸部皮脂腺豐富，青春期或高溫環境等致皮脂腺分泌過多油脂，易堵塞毛孔長痘。要保持胸部清潔，用溫和沐浴產品勤洗澡，穿透氣衣物，飲食忌辛辣油膩甜食。
2. 毛囊堵塞：角質層增厚、脫落的角質細胞和皮脂混合易堵塞毛囊形成痘痘。定期去角質，選擇溫和去角質產品，避免過度摩擦胸部皮膚，防止損傷。
3. 細菌感染：皮膚表面細菌如痤瘡丙酸桿菌大量繁殖引發炎症長痘。注意個人衛生，勤換洗衣物，避免搔抓胸部皮膚，防止細菌侵入，嚴重時可在醫生指導下外用抗生素藥膏。
4. 馬拉色菌感染：馬拉色菌是皮膚正常菌群，在溫熱潮濕等條件下大量繁殖引發馬拉色菌毛囊炎。保持胸部乾爽，出汗後及時清洗更換衣物，可外用抗真菌藥物。
5. 過敏：接觸某些過敏原如衣物材質、沐浴產品等可致胸部過敏長痘。需找出過敏原並避免接觸，症狀嚴重可口服抗過敏藥物。
日常要注意保持胸部皮膚清潔衛生，選擇合適衣物和沐浴產品，規律作息、合理飲食，若痘痘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫遵醫囑治療 。
