睡覺流口水常見由口腔衛生不良、睡覺姿勢不當、牙齒畸形、神經調節障礙、藥物副作用等引起。
1. 口腔衛生不良：口腔內食物殘渣、細菌滋生，刺激唾液分泌。應養成早晚刷牙、飯後漱口習慣，定期洗牙，保持口腔清潔。
2. 睡覺姿勢不當：趴著睡或側睡壓迫臉頰，促使唾液分泌並流出。調整為仰臥睡姿，避免壓迫面部，可使用合適高度枕頭。
3. 牙齒畸形：如齙牙、牙列不齊等，易造成唇部閉合不全，導致口水外流。可到口腔科檢查，根據情況進行正畸治療。
4. 神經調節障礙：當神經反射出現異常，會影響唾液分泌調節。需規律作息，避免精神緊張，適當放鬆，嚴重時就醫檢查。
5. 藥物副作用：某些藥物可能影響唾液分泌。若懷疑是藥物原因，告知醫生，在醫生指導下調整藥物。
日常要多關注自身身體狀況，保持良好生活習慣，若流口水情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因並接受相應治療 。
