老是吐口水常見原因有口腔衛生不良、飲食習慣問題、胃部疾病、神經調節異常、藥物副作用等。
1. 口腔衛生不良：口腔清潔不到位，食物殘渣、細菌滋生，刺激唾液分泌。應養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，使用牙線清理牙縫，定期洗牙，保持口腔清潔。
2. 飲食習慣問題：常吃酸性食物、辛辣食物或暴飲暴食，會刺激唾液腺分泌。需調整飲食，減少酸性、辛辣食物攝入，規律飲食，避免過飽或過飢。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，導致胃部不適、反酸，引起唾液分泌增多。要注意飲食規律，避免刺激性食物，及時就醫檢查，按醫囑治療胃部疾病。
4. 神經調節異常：精神緊張、焦慮、壓力大等，影響神經調節，使唾液分泌紊亂。應學會放鬆，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好心態。
5. 藥物副作用：某些藥物可能有導致唾液分泌增多的副作用。若懷疑是藥物原因，不要自行停藥或換藥，及時咨詢醫生，調整用藥。
日常要多關注自身身體狀況，保持良好的生活和飲食習慣。若吐口水情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並接受相應治療 。
