腳脫皮常見原因有皮膚乾燥、足癬、汗皰疹、剝脫性角質松解症、掌跖膿皰病等。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度低，腳部皮膚水分流失快，或頻繁使用肥皂等鹼性清潔產品，破壞皮膚油脂層，導致皮膚乾燥脫皮。可在洗腳後塗抹凡士林、尿素霜等保濕護膚品，穿棉質襪子，保持腳部滋潤。
2. 足癬：由真菌感染引起，如紅色毛癬菌等，常通過共用拖鞋、腳盆等物品傳播。表現為腳部脫皮、瘙癢、水皰等。可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，症狀消失後繼續用藥一段時間以防復發，同時注意個人衛生，保持腳部乾燥。
3. 汗皰疹：與出汗不良、精神因素等有關，夏季或情緒緊張時易發作。腳部出現米粒大小水皰，乾涸後脫皮。避免接觸刺激性物質，可外用糖皮質激素藥膏如地奈德乳膏，瘙癢嚴重時口服抗組胺藥物。
4. 剝脫性角質松解症：病因不明，可能與遺傳、多汗等有關。初期為小白點，逐漸擴大成薄紙樣脫皮。可外用維A酸乳膏、尿素軟膏等，避免撕扯脫皮，以免損傷皮膚。
5. 掌跖膿皰病：是一種慢性復發性皮膚病，可能與感染、過敏等因素有關。腳部出現無菌性膿皰，膿皰乾涸後脫皮。可外用糖皮質激素、維A酸類藥物，病情嚴重時需口服藥物治療。
日常要注意保持腳部清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免腳部過度出汗或乾燥。若脫皮情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑治療 。
