抽煙流鼻血常見原因有鼻腔黏膜乾燥、抽煙刺激、鼻部炎症、外力損傷、血液系統疾病等。
1. 鼻腔黏膜乾燥：抽煙環境通常空氣較乾燥，且抽煙產生的有害物質會影響鼻腔黏膜的正常分泌功能，使黏膜乾燥脆弱，易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹紅霉素眼膏保持濕潤。
2. 抽煙刺激：煙草中的尼古丁等成分會使血管收縮、血壓升高，導致鼻腔內的毛細血管壓力增大，容易破裂出血。盡量減少抽煙頻率，逐步戒煙，降低對鼻腔的刺激。
3. 鼻部炎症：如鼻竇炎、鼻炎患者，本身鼻腔黏膜處於充血狀態，抽煙會進一步加重炎症，引發流鼻血。積極治療鼻部炎症，可遵醫囑使用鼻噴藥物、口服消炎藥等，同時避免抽煙。
4. 外力損傷：挖鼻等外力導致鼻腔黏膜破損，抽煙時煙霧刺激破損處，導致出血。改掉挖鼻習慣，若有破損可塗抹促進愈合的藥物，避免抽煙刺激。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，抽煙刺激後易出血。需就醫進行血液檢查，明確診斷後針對性治療，同時嚴格戒煙。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻等不良習慣，盡量減少抽煙或戒煙，若流鼻血頻繁或出血量大，應及時就醫。
