乾咳一直不好可能是由環境因素、過敏因素、呼吸道感染、氣道異物、心理因素等引起。
1. 環境因素：空氣過於乾燥、寒冷，或存在刺激性氣體、粉塵等，會刺激呼吸道黏膜引發乾咳。可使用加濕器增加空氣濕度，注意保暖，避免接觸刺激性物質，外出佩戴口罩。
2. 過敏因素：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，導致氣道出現過敏反應，引起乾咳。需明確過敏原並盡量避免接觸，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌等感染呼吸道，炎症刺激呼吸道黏膜，在感染恢復期也可能持續乾咳。可多喝水、多休息，若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素。
4. 氣道異物：不小心吸入異物，如小顆粒食物、玩具零件等，刺激氣道產生乾咳。應及時就醫，通過喉鏡或支氣管鏡取出異物。
5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經調節，引發乾咳。要學會調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，必要時尋求心理醫生幫助。
日常要注意保持生活環境清潔衛生、規律作息、適度鍛鍊，增強身體抵抗力。若干咳症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
