腸化生通常由幽門螺桿菌感染、飲食習慣不良、膽汁反流、年齡增長、遺傳因素等引起。
1. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌寄生於胃部，其產生的毒素和炎症介質會損傷胃黏膜，長期刺激可引發腸化生。可採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合的四聯療法根除幽門螺桿菌，治療後注意復查。
2. 飲食習慣不良：長期高鹽飲食、經常食用辛辣刺激、過熱過冷食物，以及酗酒等，會反復刺激胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，增加腸化生風險。需調整飲食結構，保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物，控制飲酒量。
3. 膽汁反流：膽汁反流入胃，其中的膽鹽等成分會損傷胃黏膜，引發炎症，進而導致腸化生。可使用促胃腸動力藥促進胃排空，減少膽汁反流，必要時手術治療。
4. 年齡增長：隨著年齡增加，胃黏膜的自我修復能力下降，容易出現萎縮、腸化生等變化。定期體檢，關注胃部健康，保持良好生活習慣，減緩胃黏膜衰老。
5. 遺傳因素：部分人因遺傳基因問題，天生胃黏膜對損傷因素更為敏感，易發生腸化生。定期檢查，早發現問題並積極干預。
日常要保持規律作息和良好心態，飲食均衡，避免不良飲食習慣，定期進行胃部檢查，若發現異常應及時就醫，嚴格按照醫生建議治療和復查。
