腸扭轉常由飽餐後劇烈運動、腸道蛔蟲團堵塞、先天性腸道系膜過長、腸道腫瘤、腹部手術後粘連等引起。
1. 飽餐後劇烈運動：進食過多後馬上進行劇烈運動，腸道因體位快速改變，易發生扭轉。應避免飯後立即劇烈活動，若發生腸扭轉，需盡快就醫，可能需手術復位。
2. 腸道蛔蟲團堵塞：大量蛔蟲在腸道內聚集形成團塊，阻礙腸道內容物正常通行，導致腸管蠕動不協調而扭轉。可使用驅蟲藥物治療，嚴重時需手術取出蛔蟲團並復位扭轉腸管。
3. 先天性腸道系膜過長：因先天發育因素，腸道系膜相對較長，使腸管活動度增大，容易發生扭轉。確診後一般需手術縮短系膜，固定腸管，防止再次扭轉。
4. 腸道腫瘤：腫瘤佔據腸道空間，影響腸道正常結構和蠕動，促使腸扭轉發生。通常需手術切除腫瘤，並對扭轉腸管進行處理。
5. 腹部手術後粘連：腹部手術會使腸管與周圍組織形成粘連，改變腸管正常位置和走行，增加腸扭轉風險。輕度粘連可保守治療，嚴重時需手術松解粘連並處理扭轉腸管。
日常要養成良好飲食習慣，避免飯後劇烈運動，積極治療腸道疾病。若有腹部不適等異常，及時就醫檢查，按醫生建議進行治療和康復。
