寶寶經常吃手常見原因有口欲期探索、飢餓、心理需求、出牙不適、模仿他人等。
1. 口欲期探索：寶寶在 0 - 1 歲處於口欲期，通過嘴巴探索世界，吃手是常見表現。此時無需強行制止，保證寶寶手部清潔，讓其安全探索。
2. 飢餓：寶寶飢餓時可能通過吃手錶達需求。家長要注意規律餵奶，觀察寶寶飢餓信號，及時餵奶，滿足其營養需求。
3. 心理需求：寶寶感到緊張、焦慮、無聊時會吃手尋求安慰。家長要多陪伴寶寶，通過撫摸、擁抱、陪玩等方式給予安全感，豐富寶寶生活。
4. 出牙不適：出牙期寶寶牙齦不適，吃手能緩解。可準備牙膠、磨牙棒等，轉移注意力，減輕出牙不適。
5. 模仿他人：若周圍有人有吃手習慣，寶寶可能模仿。家長要注意自身行為，避免寶寶接觸有吃手習慣的人。
日常要多關注寶寶吃手情況，若吃手過於頻繁或影響發育，需及時咨詢醫生，在醫生指導下採取措施。
