通風發作從膝蓋開始常見情況有尿酸鹽結晶沈積、關節勞損、外傷、感染、遺傳因素等。
1. 尿酸鹽結晶沈積：血液中尿酸水平過高，尿酸鹽結晶會在關節處沈積，膝蓋作為活動頻繁的關節易受累。平時要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等，多喝水促進尿酸排泄，必要時遵醫囑用降尿酸藥物。
2. 關節勞損：長期過度使用膝蓋，如頻繁上下樓梯、長時間站立或運動，導致關節軟骨磨損、滑膜受損，引發炎症。要注意休息，避免過度勞累，可適當進行熱敷、按摩緩解疼痛，嚴重時需就醫治療。
3. 外傷：膝蓋受到撞擊、扭傷等外傷，破壞關節結構，誘發痛風發作。受傷後及時處理傷口，避免感染，根據損傷程度採取相應治療，如固定、康復訓練等。
4. 感染：細菌、病毒等病原體感染膝蓋關節，引發炎症，促使痛風發作。需明確感染源，使用針對性的抗感染藥物治療，同時注意休息和營養支持。
5. 遺傳因素：家族中有痛風病史，遺傳基因可能使個體更容易出現痛風發作。定期體檢，關注尿酸水平，保持健康的生活方式，若出現症狀及時就醫。
日常要注意合理飲食、適度運動、控制體重、定期體檢，若痛風發作頻繁或症狀嚴重，務必嚴格遵醫囑治療。
