11個月兒童不愛吃輔食常見原因有飲食習慣、食物種類、口腔問題、餵養方式、環境因素等。
1. 飲食習慣:可能未養成規律進食習慣,進食時間不固定,導致胃腸消化規律紊亂,影響食慾。應建立規律進食時間,每天固定在相同時間餵輔食,讓孩子胃腸形成規律生物鐘,逐漸適應進食節奏。
2. 食物種類:輔食種類單一、口味不佳或質地不適合孩子咀嚼吞咽,會使孩子對輔食缺乏興趣。豐富輔食種類,提供多樣化食物,如蔬菜、水果、肉類、穀物等,調整食物口味和質地,根據孩子咀嚼和吞咽能力調整。
3. 口腔問題:出牙不適、口腔潰瘍、牙齦發炎等口腔問題會造成進食疼痛,使孩子抗拒輔食。檢查孩子口腔,若出牙不適可提供牙膠緩解;有潰瘍等問題,可在醫生指導下使用藥物促進愈合。
4. 餵養方式:強迫進食會讓孩子對輔食產生抵觸心理。尊重孩子食慾和食量,不要強迫餵食,營造輕鬆進食氛圍,讓孩子自主進食。
5. 環境因素:進食環境嘈雜、有吸引孩子注意力的事物,會分散孩子進食注意力。創造安靜、舒適進食環境,避免在進食時看電視、玩玩具等。日常要多觀察孩子進食情況,根據孩子需求和反應調整餵養方式,若持續不愛吃輔食且伴有其他異常,及時就醫。