寶寶一直哭鬧不睡覺常見原因有飢餓、環境不適、尿布濕了、缺乏維生素D或鈣、腸絞痛等。
1. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，容易飢餓。若沒及時餵奶，就會哭鬧。按需餵養，根據寶寶月齡和需求合理安排餵奶時間和量，確保吃飽。
2. 環境不適：環境溫度過高或過低、光線過強、噪音大等都會讓寶寶不舒服。保持室內溫度24 - 26℃，濕度50% - 60%，營造安靜、光線柔和的睡眠環境。
3. 尿布濕了：尿液或糞便刺激寶寶皮膚，會引起不適哭鬧。勤換尿布，每次換尿布時用溫水清洗寶寶臀部，擦乾後塗抹護臀膏。
4. 缺乏維生素D或鈣：維生素D和鈣缺乏會導致神經興奮性增高，影響睡眠。遵醫囑補充維生素D，多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收。
5. 腸絞痛：多在傍晚或夜間發作，寶寶會突然劇烈哭鬧。可將寶寶竪抱，輕拍背部排氣，或順時針按摩寶寶腹部，緩解不適。
日常要多留意寶寶的生活規律和需求，及時滿足合理要求。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀，應及時就醫，在醫生指導下處理。
