13歲男孩尿床常見原因有睡前飲水過多、睡眠過深、心理壓力大、隱性脊柱裂、蟯蟲病等。
1. 睡前飲水過多：睡前大量喝水、喝飲料等，會使夜間尿量增加，超出膀胱的儲存能力導致尿床。減少睡前液體攝入，尤其是睡前1-2小時，可有效改善尿床情況。
2. 睡眠過深：部分孩子睡眠過深，大腦無法及時接收到膀胱充盈的信號，從而發生尿床。養成規律作息，白天適當活動但不過度疲勞，逐漸調整睡眠狀態，提高覺醒閾值。
3. 心理壓力大：學習壓力、家庭矛盾等心理因素會影響孩子神經系統功能，干擾排尿控制。家長要多與孩子溝通交流，緩解其心理壓力，營造輕鬆的家庭氛圍。
4. 隱性脊柱裂：脊柱發育異常，椎板未完全閉合，可能影響神經傳導，導致尿床。需就醫進行詳細檢查，根據病情採取保守治療或手術治療。
5. 蟯蟲病：蟯蟲在夜間爬出肛門產卵，刺激肛周皮膚，影響睡眠和排尿功能。注意個人衛生，勤洗手、勤換內褲，必要時遵醫囑使用驅蟲藥物。
日常生活中，要幫助孩子養成良好的生活習慣，規律作息、適度運動。若尿床情況持續不改善或伴有其他異常症狀，應及時就醫，明確原因並接受相應治療 。
